厚揚げとチンゲン菜のにんにく炒め

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140902

【材料2人分】

  • 厚揚げ・・・1/2個      
  • チンゲン菜・・・1株
  • 長ネギ・・・1/2本      
  • ニンニク・・・1片
  • しょうがの薄切り・・・1枚  
  • 水・・・大さじ1
  • 酒・・・大さじ1/2       
  • 塩コショウ・・・少々
  • しょうゆ・・・大さじ1/2    
  • ごま油・・・少々

●作り方

  1. 厚揚げは一口大に切っておく。チンゲン菜は葉元は6~8つ割り、葉先は5~6cmの長さに切る。長ネギは1cm幅の斜め切りにし、ニンニク、しょうがはみじん切りにする。
  2. 中華鍋で、チンゲン菜の葉元をさっと炒め、油がまわったら、水を加え、蓋をして蒸し煮にする。
  3. 水がなくなったら、長ネギ、ニンニク、しょうがを加えて炒め、厚揚げ、チンゲン菜の葉先を加え、酒、塩コショウ、しょうゆで味付けをして、仕上げにごま油を加えて香りをつける。