適量の飲酒、特に焼酎が身体に良いということはこれまでにも述べてきました。
しかしいくら健康に良いといっても、大量に取りすぎると逆に身体を壊す恐れがあります。

一般に適量とされるのは純アルコールに換算して30ml程度。焼酎ならば1〜2合までです。
飲みすぎると、アルコールの分解を行う肝臓に負担をかけることになります。
お酒も人生も、過ぎたるは及ばざるがごとし！適量を見極めて健康的においしく飲みましょう。