焼酎豆知識
焼酎の説明焼酎でヘルシー焼酎の飲み方焼酎の原料どうせならこんな器で世界の蒸留酒焼酎豆知識TOPへ
焼酎でヘルシー

飲み方スタイル

本格焼酎や泡盛は酔い心地が良く、比較的翌日残らないお酒として認知されています。とはいえ、やはり飲みすぎると体に悪影響を及ぼしますし、翌日の仕事の効率も妨げます。
そこで「よりよい飲み方スタイル」をご紹介します。参考にされてみて下さい。

 
★つまみをとりながら飲む
全くつまみをとらずにアルコールだけが体内に入ると低血糖になります。また、つまみを取る事により、食べ物で胃壁に覆いをかけてアルコールの急激な吸収を防ぎます。
ダイエットをしている方でも、つまみを取らないのはかえって体に支障をきたします。この場合は、揚げ物を控える、味が濃いものを控えるなどして選ぶつまみを工夫しましょう。

★毎日少しずつ適量を

同じ量でも一度に飲むよりは、毎日少しずつ適量を飲む事が健康的です。

★風味が軽いものから重たいものへと飲み進める
美味しく飲むため、味をより敏感に感じ取るためのおすすめスタイルでもあります。
インパクトが強烈な焼酎を先に飲むと、次にすっきり系のものを飲んだ時に、その長所である、軽やかさや飲み易さが物足りなさに変わってしまいます。
ライトなものから徐々にヘビータイプのものに移っていき、無理なく飲み進め、それぞれの焼酎がもつ個性を楽しみましょう。

★間をとりながら楽しく飲む

酒には精神的な緊張をほぐしたり、ストレス発散の作用もあります。仲間と語らいながら、ゆっくりと楽しく飲むことが、明日への活力へとつながっていくものでもあるでしょう。


INDEX
■ストレス解消 コミュニケーション 飲み方自由自在 ■控えめカロリー ■サラサラ血液
■身体に美味しい ■酔い覚めさわやか ■健康的においしく飲む ■健康的に賢く飲む ■スローフードの焼酎
&泡盛
■様々なヘルシー効果 ■飲み方スタイル ■お酒と体
〜飲酒運転問題〜
■食中酒としての焼酎
と泡盛
▽MENU