牛のたたき

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recipe170725

●材料(4人分)

  • 牛ランプ肉かたまり・・・500g
  • 赤唐辛子・・・2本
  • 大根・・・1/2本
  • あさつき・・・5~6本
  • 青じその葉・・・10枚
  • にんにく・・・1片
  • あらびきブラックペッパー、塩・・・少々
  • サラダ油・・・大さじ2
  • ポン酢・・・適宜

●作り方

  1. 赤唐辛子は水に浸してもどし、種をとって大根に詰め、すりおろす。あさつきは小口切りにし、にんにくはすりおろしておく
  2. 牛肉に塩、ブラックペッパーを振り、手ですり込むようにしてなじませる
  3. フライパンにサラダ油を熱し、肉を入れて肉の表面全体を強火で焼き付ける
  4. 3)の肉を氷水に入れて冷やし、水気を拭いて薄切りにする
  5. 器に、しその葉、もみじおろし、にんにく、あさつきと一緒に盛り合わせ、ポン酢をかけていただく