ホクホク♪里いもコロッケ

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recipe150514-01

【材料】

  • 里いも・・・500~600g 
  • ホールコーン缶詰・・・1缶 
  • ハム(粗いみじん切り)・・・4枚
  • 牛乳・・・大さじ4
  • 溶き卵・・・1個分
  • パン粉・・・1カップ
  • 揚げ油・・・適量
  • 塩・・・小さじ1/2
  • 醤油・・・小さじ1
  • コショウ・・・少々
  • サラダ油・・・大さじ1
  • レモン、パセリ、ミニトマト・・・各適宜

●作り方

  1. 里いもは泥を洗い落とし、皮つきのまま柔らかくゆでる。粗熱がとれてから皮をむき、つぶす。
  2. フライパンを熱しサラダ油を入れ、なじませてから水気を切ったホールコーン1缶と刻んだハムをいれ炒める。塩、醤油、コショウで味を調える。
  3. 1)に2)と牛乳を加えよく混ぜ、好みの大きさにまとめる。
  4. パン粉大さじ4位を手で細かくすりつぶし、3)にまぶす。溶き卵、残りのパン粉の順にフライ衣をつける。
  5. 4)を170℃の揚げ油に入れ、色よく揚げる。